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자가측정, 5분 만에 뇌졸중 확인하는 자가진단법, 뉴로블루밍이야기 5분 만에 뇌졸중 확인하는 방법갑자기 말이 어눌해지거나 한쪽 팔에 힘이 빠진다면 뇌졸중을 의심해볼 수 있어요. 뇌졸중은 초기 대응이 생사를 가르는 질환인데요, 간단한 자가진단만으로도 위험 신호를 빠르게 포착할 수 있답니다. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 뇌졸중 자가진단 방법을 알려드릴게요. 얼굴·팔·말·시간, FAST 법칙이 뭔가요?FAST는 미국 심장뇌졸중학회에서 제안한 뇌졸중 자가진단법으로, 영어 단어 Face(얼굴), Arm(팔), Speech(말), Time(시간)의 첫 글자를 따서 만들었어요. 얼굴(Face) 검사는 간단해요. 환자에게 미소를 지어보라고 한 뒤, 한쪽 입꼬리가 처지거나 올라가지 않는지 확인하면 돼요. 이런 증상은 안면 마비를 의미할 수 있죠. 팔(Arm) 검사는 눈을 감고.. 더보기
자가측정, 건망증이 치매로 발전할까요? 자가진단법, 뉴로블루밍이야기 건망증이 치매로 발전할까요? 자가진단법물건을 놓고 찾지 못하거나 약속을 잊어버릴 때 '아, 내가 치매인가?' 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 건망증과 질환인 치매는 분명 다릅니다. 하지만 어떻게 구별해야 할지 막막하시죠? 오늘은 치매와 건망증 구별 방법에 대해 알아보고, 간단한 자가진단법도 함께 살펴볼게요. 건망증과 치매, 정말 다른가요?건망증은 일상에서 흔히 경험하는 '깜빡하는 현상'으로, 대부분 나이가 들면서 자연스럽게 나타나요. 예를 들어 핸드폰을 어디 두었는지 찾지 못하거나, 방금 본 영화 제목이 생각나지 않는 경우가 건망증이죠. 반면 치매는 뇌 기능이 영구적으로 손상된 '질환'이에요. 단순히 기억력만 저하되는 게 아니라 언어 능력, 판단력, 심지어 감정 조절 능.. 더보기
자가측정, 치매자가진단 체크리스트, 중앙치매센터, 뉴로블로밍이야기 더보기
맨발걷기가 나를 살렸다. 박동창, 밴발로 질병치유 50인 증언 쏟아져~! 맨발 걷기의 건강 혁명https://youtu.be/dh0jpkbVVFs?si=Hzx3TJfqoTb3EyHE 안녕하세요, 최근에 제가 흥미롭게 본 유튜브 영상에 대해 이야기해보려고 해요. "책 읽는 여우"라는 채널에서 소개한 '맨발 걷기가 나를 살렸다'라는 책에 관한 영상이었는데요. 맨발 걷기가 정신적, 신체적으로 얼마나 큰 영향을 미치는지를 보여주는 여러 사례와 이론들이 정말 인상 깊었어요. 특히나 제가 평소에 건강에 관심이 많다 보니, 이 영상은 더욱 흥미롭게 다가왔습니다. 이번 글에서는 이 영상에서 다룬 맨발 걷기의 다양한 장점과 실제 사례들을 여러분과 함께 나눠보려고 해요. 맨발 걷기의 이론과 효과맨발 걷기는 단순히 맨발로 걷는 행위가 아니라, 우리 몸에 큰 변화를 가져다주는 특별한 활동입니다. .. 더보기
걸어야산다. 맨발 라인댄스, 재미있고, 쉽고, 즐거워요, 빨간구두아가씨, 뉴로블루밍이야기 치매 예방을 위한 쉬운 댄스 배우기https://youtu.be/KcoM_ScYxOI?si=1fH_016qxgRX5M_c 안녕하세요. 오늘은 최근에 본 유튜브 영상에 대해 이야기해보려고 해요. 이 영상은 치매 예방을 위한 간단한 댄스를 배우는 내용이었는데요. 처음 영상을 보면서 느낀 점은, 이 댄스가 정말 쉽고 누구나 따라 할 수 있다는 것이었어요. 영상에서는 강사가 친절하게 동작 하나하나를 설명해 주면서 따라 하기 쉽게 안내해 주었어요. 그래서 이번 글에서는 이 댄스를 배우면서 알게 된 것들과 그 과정들을 여러분과 공유해보려고 합니다. 치매 예방 댄스의 중요성영상에서는 치매 예방을 위한 댄스의 중요성에 대해 설명하고 있어요. 치매는 많은 사람들이 나이가 들면서 겪을 수 있는 질환인데요. 이를 예방하기 .. 더보기
물질자극, 올리고365 고주파치료기, 통증 완화의 비밀!, 뉴로블루밍이야기 올리고365 고주파치료기, 통증 완화의 비밀!안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 사용해본 "올리고365 고주파치료기 allygo365 홈쇼핑 박원숙 심부열 통증완화 의료기기"에 대한 이야기를 해보려고 해요. 사실 이 제품을 처음 접했을 때는, 과연 효과가 있을까? 하는 의구심이 들었는데요. 주변에서 추천받고, 궁금한 마음에 직접 사용해보니 정말 많은 도움이 되었어요! 특히나 집에서 간편하게 사용할 수 있다는 점이 너무 좋았어요~ ㅎㅎ 그럼 바로 본론으로 들어가 볼게요! 제품 사러가기 1. 올리고365 고주파치료기의 기본 정보올리고365 고주파치료기는 심부열 치료를 통해 통증을 완화하는 의료기기예요. 주로 관절염이나 요통, 그리고 근육통 등 다양한 통증 완화에 효과적이라고 알려져있어요. 이 제품은 박원숙이라는.. 더보기
물질자극, 닥터루템 포스파티딜세린, 내 두뇌의 비밀!, 뇌건강, 뉴로블루밍이야기 닥터루템 포스파티딜세린, 내 두뇌의 비밀!안녕하세요! 오늘은 요즘 저의 두뇌 훈련 비법 중 하나인 “닥터루템 포스파티딜세린 분말 이시형 박사의 두뇌엔 PS 포스파디딜세린 포스타디딜세린 4박스”에 대해 이야기해볼게요. 요즘 많은 분들이 기억력과 집중력 개선에 관심을 가지시는데, 저도 그 중 하나였거든요. 그래서 이 제품을 사용해본 경험과 정보를 나누고 싶어요. 제품 사러가기 포스파티딜세린이란 무엇인가요?먼저, 포스파티딜세린(PS)에 대해 간단히 설명해드릴게요! PS는 우리 뇌 세포의 구조 및 기능에 중요한 역할을 하는 인지 기능 개선 물질이에요. 뇌 세포 간의 신호 전달을 원활하게 해줘서 기억력과 집중력을 높이는 데 도움을 준다고 해요! 특히 스트레스를 받을 때 우리의 뇌에서 PS의 수치가 감소하게 되는데.. 더보기
걸어야산다. 지금 제대로 걷고 계세요? 손만큼 중요한 발!, 생로병사의 비밀 요약 241009 맨발 걷기의 놀라운 건강 효과안녕하세요. 최근에 유튜브에서 흥미로운 영상을 하나 보게 되었어요. 영상은 맨발 걷기의 건강 효과에 대해 다루고 있었는데요. 자연 속에서 신발을 벗고 맨발로 걷는 것이 얼마나 우리의 몸과 마음에 좋은 영향을 미치는지를 상세히 설명해주었습니다. 특히, 맨발 걷기가 단순히 건강에 좋은 것뿐만 아니라 스트레스 해소에도 큰 도움이 된다는 점이 인상 깊었어요. 그래서 이번 글에서는 제가 영상을 보고 느낀 점들과 맨발 걷기의 다양한 효과에 대해 여러분과 공유해보려고 합니다. 맨발 걷기의 기본 개념맨발 걷기는 신발을 벗고 맨발로 자연 속을 걷는 활동을 말합니다. 이 활동은 단순히 발의 자유로움을 느끼는 것 이상으로, 우리의 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미친다고 해요. 맨발로 걷게 되면 .. 더보기

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