신체자극, 경남진주 걷고싶은길, 가좌산숲길, 맨발걷기, 뇌자극 명상힐링 코스 트래킹👣🌲
진주 도심에도 숲의 싱그러움을 만끽할 수 있는 ‘걷고 싶은 숲길’이 있습니다. 어느 날, 도시의 소음에서 벗어나고 싶어 신발을 벗고 가좌산 산책로와 월아산 맨발로숲을 찾았어요. 발끝에 닿는 흙과 대나무, 편백나무의 향기, 그리고 숲의 맑은 공기가 온몸을 감싸는 순간, 마음까지 맑아지는 기분을 느꼈죠. 이 길은 진주 시민뿐 아니라 누구에게나 자연과 하나 되는 특별한 힐링을 선사합니다.👣🌲맨발걷기 이유맨발로 걷는 것은 발바닥의 지압 효과로 혈액순환을 촉진하고, 자연과 직접 접촉해 스트레스 해소와 면역력 증진에 도움을 줍니다. 황톳길과 흙길, 대나무 숲길을 맨발로 걸으면 몸과 마음이 건강해지고, 숙면에도 큰 효과가 있어요2.문의 연락처진주시청 공원녹지과: 055-749-8611위치가좌산 산책로: 경남 진주..
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