
강원도 정선군 정선읍 회동리에 위치한 국립가리왕산자연휴양림은 해발 1,561m 가리왕산 자락, 회동계곡을 따라 조성된 천혜의 자연휴양림입니다. 1993년 개장 이후 전국에서 손꼽히는 천연활엽수림과 희귀수목(주목, 구상나무, 마가목 등)이 어우러진 숲, 맑은 계곡, 다양한 숙박과 체험시설이 어우러져 가족, 연인, 친구 모두에게 사계절 힐링을 선사합니다123.
맨발걷기 이유
가리왕산자연휴양림의 숲길은 부드러운 흙길과 낙엽길, 계곡을 따라 잘 조성된 산책로가 이어져 맨발로 걷기에 최적입니다. 맨발걷기는 발바닥을 통해 자연의 촉감을 직접 느끼며 혈액순환을 촉진하고, 피로 해소와 스트레스 완화에 도움을 줍니다. 특히 숲의 피톤치드와 음이온이 풍부해 심신 안정과 면역력 강화 효과도 기대할 수 있습니다45.
촬영하기 좋은 위치

입구의 자연절리 동굴(얼음동굴) 앞, 숲속의 집과 산림문화휴양관 주변, 계곡을 따라 이어지는 산책로, 아담한 출렁다리, 야생화 꽃밭, 오색 활엽수와 어우러진 숲길이 사진 명소입니다. 특히 아침 이슬이 맺힌 숲길, 햇살이 스며드는 산책로, 계곡물과 폭포는 인생샷을 남기기에 충분합니다63.
맨발걷기코스

휴양림 내 계곡을 따라 조성된 산책로(약 1~2km)가 맨발걷기 코스로 적합합니다. 부드러운 흙길과 낙엽길, 계곡의 자갈길이 이어져 발바닥에 다양한 자극을 주며 걷는 재미를 더합니다. 숲속의 집에서 시작해 계곡을 따라 걷다 보면 자연의 아름다움을 온전히 느낄 수 있습니다73.
특징
가리왕산은 전국 최대의 천연활엽수림과 희귀수목이 어우러진 산으로, 산삼 등 산약초가 자생하는 생태적 가치가 높은 곳입니다. 숙박시설(산림문화휴양관, 숲속의 집, 오토캠핑장, 야영데크), 산책로, 등산로, MTB(산악자전거) 코스, 숲체험관, 목공예실 등 다양한 시설이 잘 갖춰져 있습니다. 특히 계곡을 따라 조성된 산책로와 오토캠핑장은 가족 단위 방문객에게 큰 인기를 끌고 있습니다183.
좋아하는 이유
저는 이곳이 좋은 이유가 많습니다. 첫째, 천연활엽수림과 맑은 계곡에서 맨발걷기와 산림욕을 즐길 수 있다는 점입니다. 둘째, 다양한 숙박과 체험시설, 야영장이 있어 가족, 친구, 연인 모두 만족할 수 있습니다. 셋째, 사계절 내내 아름다운 풍경을 감상할 수 있어 자주 찾게 됩니다. 마지막으로, 숲 해설과 목공예 체험 등 아이들과 함께 자연을 배우고 체험할 수 있는 프로그램이 풍부하다는 점입니다162.
유래

가리왕산은 ‘갈왕이 피신하였다 하여 갈왕산’이라 불리다가 이후 가리왕산으로 명명되었습니다. 조선시대 궁중에 진상하던 산삼을 캐던 곳이라는 삼산봉표(蔘山封標) 비가 발견되어 보존되고 있으며, 산림청이 1993년 자연휴양림으로 조성해 지금의 모습을 갖추게 되었습니다. 2008년부터는 ‘유전자원보호림’으로 지정되어 생태적 가치를 인정받고 있습니다129.
체험이야기
지난 여름, 가족과 함께 숲속의 집에 머물며 아침 일찍 맨발로 산책로를 걸었습니다. 부드러운 흙길과 낙엽길을 걷는 동안 발바닥이 시원하게 자극되어 피로가 풀리는 느낌이 들었습니다. 아이들은 계곡에서 물놀이를, 어른들은 숲 해설 프로그램에 참여해 숲의 생태와 치유 효과를 몸소 체험했습니다. 저녁에는 야영장에서 바비큐를 즐기며 별빛을 감상했습니다710.
맨발걷기 기대효과
맨발걷기는 혈액순환을 촉진하고, 피로 해소, 스트레스 완화, 면역력 강화, 심신 안정에 효과적입니다. 특히 가리왕산자연휴양림의 청정한 숲과 계곡에서의 맨발걷기는 자연의 치유 에너지를 온몸으로 느낄 수 있습니다45.
주의하기
맨발걷기 시 길에 유리조각, 뾰족한 돌, 벌레 등이 없는지 반드시 확인하고, 비 오는 날이나 미끄러운 구간에서는 주의해야 합니다. 발에 상처가 있으면 무리하지 말고 보호하세요. 야외에서는 벌레나 작은 동물도 주의해야 합니다.
준비물 및 응급조치하기
물티슈, 수건, 발 씻을 물, 반창고, 소독약 등 간단한 응급키트를 챙기세요. 산책 후 세족장에서 발을 깨끗이 닦고, 상처가 나면 즉시 소독하고 휴식을 취하세요.
정보 요약
- 문의 연락처: 033-562-5833, 고객지원센터 1588-3250
- 위치: 강원특별자치도 정선군 정선읍 가리왕산로 707
- 시설내용: 산림문화휴양관(1동 14실), 숲속의집(10동), 오토캠핑장(20개), 야영데크(25개), 산책로, 등산로, MTB코스, 숲체험관, 목공예실, 야외무대, 세미나실
- 일정(기간): 연중 운영(매주 화요일 휴무), 숙박 입실 15:00~익일 12:00, 일일개장 09:00~18:00
- 가는 방법:
- 자가용: 서울→영동고속도로→홍천IC→42번 국도→정선읍→가리왕산로 707
- 대중교통: 동서울터미널→정선터미널→시내버스 또는 택시(약 15분)
- 주차장 완비(숙박객, 일일이용객 모두 가능)
국립가리왕산자연휴양림은 천연활엽수림과 맑은 계곡, 맨발걷기와 산림욕, 다양한 체험을 동시에 즐길 수 있는 강원도의 대표 힐링 명소입니다. 자연 속에서 몸과 마음을 치유하고 싶은 분께 적극 추천합니다!







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