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아침고요수목원

신체자극, 국립수목원, 그리고 맨발걷기 체험 이야기, 뇌건강 힐링 트래킹👣🌳 어릴 적부터 숲을 좋아했다. 그래서 경기도 포천에 있는 국립수목원은 내게 특별한 의미가 있다. 이곳은 550년 넘게 자연 그대로 보존된 광릉숲 한가운데 자리 잡고 있다. 조선 세조대왕의 능림이자, 1999년 산림청 국립연구기관으로 독립해 산림생물종 연구와 보존, 국민 교육의 중심지로 자리매김했다12. 24개 전시원, 산림박물관, 생물표본관, 열대식물자원연구센터 등 다양한 시설이 있어 식물과 자연을 사랑하는 이들에게는 천국 같은 곳이다. 맨발걷기를 처음 접한 건 몇 해 전 이곳 숲길에서였다. 왜 맨발로 걷냐고? 흙과 직접 닿는 발바닥의 감각은 상상 이상이다. 발바닥 지압 효과로 혈액순환이 촉진되고, 땅의 기운이 온몸으로 전해진다. 실제로 걷고 나면 발이 화끈거릴 정도로 열감이 오래 남는다3. 숲의 피톤치드.. 더보기

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