맨발걷기, 북한산 둘레길 산림욕장, 뇌신경자극, 명상힐링 트래킹 코스🌲 👣 📸 🏞️ 🍃 🧺
북한산 둘레길 산림욕장,맨발걷기, 뇌신경자극, 명상힐링북한산 둘레길 산림욕장은 서울의 진산, 북한산을 한 바퀴 감싸는 숲길에서 만나는 진짜 힐링 공간입니다. 어느 봄날, 불광역에서 시작해 소나무 숲길을 따라 걷다 보면, 도심의 소음은 사라지고 새소리와 바람, 그리고 발끝에 닿는 흙의 촉감만이 남아요. 오르막도 있지만 대부분 완만하고 평탄한 길이라 남녀노소 누구나 걷기 좋죠. 특히 맨발로 걷는 둘레길의 흙길은 자연과 하나 되는 기분을 선물합니다.🌲👣 #맨발걷기 #지압효과 #어싱효과 #접지효과 #발바닥20십만신경세포자극효과 #스레스제거 #우울증개선효과 #수면장애개선효과 #혈약순환개선효과 #채내활성산소제거효과 #대사순환개선효과 #브레인코딩 #smartdaily365 연락처강북구청 공원녹지과 02-9..
더보기
