무선수분전극시스템 썸네일형 리스트형 물질자극, 알파 활동 자가 훈련의 새로운 접근법: 무선 전극 시스템을 활용한 뇌파 조절 연구 논문제목 : A novel self-guided approach to alpha activity training.알파 활동 자가 훈련의 새로운 접근법: 무선 전극 시스템을 활용한 뇌파 조절 연구개요알파 뇌파(8-12Hz)의 자가 조절 훈련이 인지 기능 향상 및 정서적 안정에 미치는 영향을 분석한 연구에서, 무선 전극 시스템을 활용한 새로운 접근법의 유효성이 입증되었다. 2012년 발표된 이 연구는 50명의 건강한 참가자를 대상으로 이중 맹검 위약 대조 시험을 진행했으며, 알파 훈련군에서 훈련 후 후두부 알파 활동이 10% 증가했고 이 효과가 3개월 후 추적 조사에서도 유지되는 것으로 나타났다112. 특히 참가자의 53%가 훈련 과정에서 이완감을 보고한 점이 주목할 만하며1, 이는 뇌파 기반 바이오피드백 .. 더보기 이전 1 다음
