2025/07 썸네일형 리스트형 알아야산다. 뇌과학, 일런머스크, 뉴럴링크, Smart Bionic Eye(인공눈) 개발, 사용화 2030년, 뉴로블루밍이야기 일론 머스크의 뉴럴링크, AI 활용 인공 눈 개발에 뛰어들다안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 흥미로운 소식을 가지고 왔어요. 일론 머스크의 뇌과학 스타트업 뉴럴링크가 인공지능을 활용한 의안 개발 연구에 참여하고 있다는 소식인데요. 미래 영화에서나 볼 법한 기술이 현실로 다가오고 있어 너무 신기해요. 함께 자세히 알아볼까요? 뉴럴링크의 새로운 도전, 스마트 바이오닉 아이최근 블룸버그 통신이 보도한 내용에 따르면, 일론 머스크의 뇌신경과학 스타트업 뉴럴링크가 캘리포니아대학교 등과 함께 인공지능을 활용한 의안 개발 연구에 참여하고 있다고 해요. 이 소식은 의학 연구 목록을 제공하는 정부 웹사이트 '클리니컬트라이얼스'를 통해 공개됐어요. 이 연구는 '스마트 바이오닉 아이'를 개발하는 것을 목표로 하고 있어요. .. 더보기 자극이살린다. 손가락 끝 마사지로 뇌 전두엽 자극 및 뇌 기능 향상, 뉴로블루밍이야기 바쁜 일상 속에서 뇌 건강을 챙기기란 쉽지 않죠. 하지만 여러분의 손가락만 있다면 언제 어디서든 뇌 건강을 지킬 수 있어요. 손가락끝마사지는 뇌 전두엽을 자극해 기억력과 집중력을 높이는 간단하면서도 효과적인 방법이랍니다. 이 글에서는 손가락 끝과 뇌의 놀라운 연결고리와 그 활용법을 알려드릴게요. 손가락 끝 마사지의 기본 개념과 중요성우리 손가락 끝에는 대뇌 전두엽과 직접 연결된 신경이 집중되어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이런 과학적 근거 때문에 손가락끝마사지는 단순한 이완 운동이 아닌 뇌기능향상을 위한 중요한 활동이에요. 전두엽은 우리 두뇌의 '지휘자' 역할을 하는 부분으로, 의사결정, 계획 수립, 감정 조절까지 담당해요. 나이가 들수록 이 부분의 기능이 저하되기 쉬운데, 손가락 마사지를 통해 이를 .. 더보기 자극이살린다. 📌 90세에도 뇌가 20대처럼 젊어지는 하루 1분 기적의 습관은 무엇인가요?, 뉴로블루밍이야기 하루 1분 뇌 활성화 운동은 손가락 끝 마사지, 발바닥 자극, 귓바퀴 마사지, 눈 주변 지압, 혀 움직임, 콧볼 마사지, 그리고 이 모든 것을 통합한 입술 주변 지압을 함께하는 운동입니다.💡 뇌 활성화 운동의 효과를 높이는 비밀과 주의할 점은 무엇인가요?효과를 높이는 비밀: 운동 전 미지근한 물 한 잔 마시기 , 깊게 숨 쉬기 , 좋아하는 조용한 음악 틀고 운동하기주의할 점: 너무 빨리 하지 않기 , 아플 때까지 하지 않기 , 불규칙하게 하지 않기 이 영상은 뇌 건강을 되찾고 치매 공포에서 벗어날 수 있는 하루 1분 기적의 습관을 소개합니다. 뇌과학자 이정은 박사는 40년 연구를 통해 7가지 뇌 활성화 운동법을 제시하며, 이를 통해 70-80대에도 20대 못지않은 뇌 기능을 유지할 수 있다고 강조합니다.. 더보기 배워야산다. 『다이어트의 뇌과학』에서 말하는 다이어트 실패의 핵심 원인. 뉴로블루밍이야기 『다이어트의 뇌과학』이 밝히는 다이어트 실패의 근본 원인은 단순히 의지력이나 식단 실패가 아니라, 뇌의 에너지와 보상 시스템에 있다는 데 있습니다.1. 뇌의 에너지 사용 시스템: “감정-보상 연결 회로”우리 뇌는 생존을 위해 에너지를 효율적으로 관리합니다. 하지만 현대 사회에서 뇌는 ‘스트레스’, ‘지루함’, ‘감정적 허기’ 등 다양한 심리적 자극을 음식 보상과 강력하게 연결하는 습관 회로를 만듭니다. 즉, 슬프거나 피곤할 때, 혹은 스트레스를 받을 때 음식(특히 설탕·지방 등 고칼로리)의 보상 신호가 자동으로 활성화되는 겁니다.예를 들어, 오랜 다이어트 실패 경험을 반복하다 보면, 뇌는 “먹어서 순간 해소하는 경험”을 점점 강화합니다.이 과정이 반복되면, 뇌는 실제로 에너지(열량)가 부족하지 않아도 ‘.. 더보기 배워야산다. 뇌과학, 반복적 다이어트 실패 해결할 수 있나?. 뉴로블루밍이야기 "덜 먹고 더 움직여라"만으로는 왜 살이 안 빠질까요? 카트리나 우벨은 '책 다이어트의 뇌과학' 요약에서 다이어트 실패의 진짜 이유가 의지력 부족이 아닌 뇌 회로에 있다고 말해요. 의대 시절 18kg 요요를 경험한 저자가 밝히는 뇌과학 기반 다이어트의 비밀, 함께 알아볼까요? 도입: 뇌과학이 다이어트에 미치는 혁명적 영향" 다이어트 실패 원인은 의지력 부족이 아니라 뇌 회로"라는 저자의 핵심 주장은 다이어트에 대한 기존 관점을 완전히 뒤집어요. 카트리나 우벨은 자신의 의대 시절 18kg 요요 다이어트 경험을 통해 전통적인 "덜 먹고 더 움직여라" 접근법의 한계를 뼈저리게 깨달았다고 해요. 이 책은 왜 우리가 아무리 굳게 결심해도 다이어트에 실패하는지 그 실패본질을 뇌과학으로 설명해요. 의지력만 강조하는 .. 더보기 배워야산다. "무의식은 어떻게 나를 설계하는가"? 숨겨진 뇌의 비밀, 뉴로블루밍이야기 우리가 의식적으로 내리는 결정이 실은 무의식의 지배를 받고 있다면 어떨까요? 최근 출간된 '무의식은 어떻게 나를 설계하는가'는 인간 행동의 90% 이상이 무의식적 과정에 의해 결정된다는 충격적인 사실을 밝혀냅니다. 뇌과학의 최신 연구를 바탕으로 우리의 정체성을 새롭게 해석해보세요. 도입: 무의식의 본질과 중요성무의식이란 단순히 프로이트가 말한 억압된 욕망의 저장고가 아니에요. 현대 뇌과학에서는 무의식을 '의식적 인식의 범위를 넘어선 뇌의 처리 과정 전체'로 재정의하고 있어요. 놀랍게도 우리 행동의 90% 이상이 의식적 통제 없이 이루어지는 자동화된 프로세스에 의해 결정된다고 해요. 예를 들어, 여러분이 뜨거운 물체를 만졌을 때 손을 빼는 행동은 의식적 판단 이전에 이미 일어나죠. 이런 무의식적 반응은 단.. 더보기 배워야산다. 왜 반복 실패는 악순환이 되고, 어떻게 끊어낼 수 있을까?, 뉴로블루밍이야기 반복 실패의 악순환, 그 뇌과학적 원인반복적인 실패가 단순한 의지력 부족 때문만은 아닙니다. 인간의 뇌에는 생물학적으로 실패 경험을 학습하고, 위험을 회피하려는 시스템이 내재되어 있습니다. 대표적으로 ‘하베눌라(Habenula)’라는 뇌 부위가 실패나 좌절을 경험할 때 활성화되어, 뇌가 “이 행동은 하지 않는 게 낫겠다”라는 신호를 강하게 보냅니다. 이 과정이 반복되면 어느 순간 “난 안 된다”, “포기해야겠다”는 무력감에 빠지게 되고, 이는 습관화된 포기 신호로 자리 잡아 악순환의 굴레가 만들어집니다. 뇌는 반복 실패에 대한 회피 성향을 ‘자동 반응’으로 저장해 버리기 때문에, 새로운 도전조차 망설이게 되고 자기 비난에 빠지기 쉽습니다.반복적으로 실패하는 경험은 뇌에서 부정적인 감정과 결합되어, 실천 .. 더보기 배워야산다. "끝까지 해내는 뇌"의 전달하고자 메시지는, 뉴로블루밍이야기 무기력함에 빠져 일을 끝내지 못하는 경험, 누구나 한 번쯤 있으시죠? 우리 뇌가 왜 이런 상태에 빠지는지, 어떻게 극복할 수 있는지 궁금하셨다면 "끝까지 해내는 뇌" 책 요약을 통해 그 비밀을 알아보세요. 뇌 과학을 바탕으로 실패의 악순환을 끊고 성공 습관을 만드는 방법을 알려드릴게요. 뇌가 왜 무기력해지는지 알아보기우리 뇌는 참 신기한 기관이에요. 도파민이라는 행복 호르몬이 분비되면 우리는 의욕이 생기고 행동하게 돼요. 그런데 반대로 실패나 스트레스가 계속되면 뇌는 자기 보호 모드로 전환해요. 이때 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 과도하게 나오면서 에너지가 급격히 떨어지고 "더 이상 노력하지 말자"는 생각이 들게 만들어요. 예를 들어, 시험 공부를 시작하려고 책을 펼쳤는데 갑자기 "난 이거 못 해"라는.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 목록 더보기
