신체자극, 울진 평해사구습지~월송정, 맨발걷기, 뇌자극, 명상힐링 코스 트래킹👣🌲

울진의 평해사구습지에서 월송정까지 이어지는 길은, 바다와 숲, 습지의 생명력이 한데 어우러진 특별한 맨발걷기 힐링코스입니다. 어느 여름날, 신발을 벗고 평해사구습지의 데크길을 따라 걷기 시작했어요. 발끝에 닿는 부드러운 모래와 솔잎, 그리고 시원한 바닷바람이 온몸을 감싸는 순간, 도시의 피로가 씻겨 내려가는 기분을 느꼈죠. 이 길은 단순한 산책로가 아니라, 자연과 하나 되어 걷는 진짜 ‘치유의 길’입니다.👣🌊

맨발걷기 이유

맨발로 걷는 것은 발바닥의 지압 효과와 자연 접지(어싱) 효과로 혈액순환을 촉진하고, 스트레스 해소와 면역력 강화에 탁월합니다. 바닷가 모래, 솔숲, 습지의 다양한 촉감이 몸과 마음을 동시에 치유해줍니다.

문의 연락처

• 울진군청 관광과: 054-789-6901
• 평해사구습지 생태공원 안내소: 054-789-6711

위치

• 경북 울진군 평해읍 월송리 319-2 (평해사구습지 생태공원)
• 월송정: 경북 울진군 평해읍 월송정로 496

시설내용

• 탐방데크, 흙길, 모래길, 세족장, 벤치, 쉼터, 생태관찰대, 조류관찰대, 사구전망대, 해안전망대, 화장실, 주차장
• 월송정 주변에는 정자, 작은 카페, 피크닉 테이블 등

일정(기간)

• 연중무휴, 사계절 언제나 이용 가능

가는방법

• 자가용: 네비에 ‘평해사구습지 생태공원’ 또는 ‘월송정’ 입력, 주차장 완비
• 대중교통: 울진터미널에서 평해방면 버스, 평해읍 하차 후 도보 또는 택시

촬영 좋은 위치

• 평해사구습지 데크길, 사구전망대, 솔숲 산책로, 월송정 정자, 해변과 바다 전망대, 해질녘 바다와 송림

맨발걷기코스

• 평해사구습지 생태공원~솔숲~모래해변~월송정~구산해수욕장까지 약 2~3km
• 데크길, 흙길, 모래길, 송림길 등 다양한 지형
• 북쪽 오산항까지 이어지는 해안길도 추천

특징

• 동해안의 훼손되지 않은 해안사구와 푸른 바다가 어우러진 생태공원
• 해송림 피톤치드, 습지의 다양한 동식물(수달, 매, 삵 등)
• 해양치유 맨발걷기 체험코스(2024년 10월 완공 예정)
• 가족, 연인, 친구 모두에게 추천하는 힐링 명소

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좋아하는 이유

이 길을 좋아하는 이유는, 바다와 숲, 습지의 자연을 맨발로 온전히 느낄 수 있기 때문입니다. 솔바람, 파도 소리, 해송 그늘 아래에서 걷다 보면 마음이 한결 가벼워지고, 해변에 앉아 바라보는 동해의 풍경은 잊을 수 없는 힐링의 순간이에요.

유래

평해사구습지는 태안 신두리만큼이나 드문 해안사구와 습지가 어우러진 곳이에요. 월송정은 관동팔경 중 하나로, 신라시대부터 시인묵객들이 즐겨 찾던 명소랍니다. 전설에 따르면, 달 밝은 밤 송림 위로 뜬 달이 바다에 비치면 그 풍경이 한 폭의 그림 같았다지요.

체험이야기

처음엔 발바닥이 간질간질했지만, 곧 모래와 솔잎, 흙의 촉감에 익숙해졌어요. 걷는 동안 솔숲 그늘에서 쉬기도 하고, 전망대에 올라 드넓은 바다와 습지를 바라보니 고민이 사라지고 기분이 상쾌해집니다. 월송정 정자에 앉아 솔잎차 한 잔 마시며 쉬는 것도 잊지 못할 추억이었죠.

맨발걷기 기대효과

• 혈액순환 개선, 면역력 강화, 스트레스 해소, 숙면 유도
• 자연과의 교감, 우울감 완화, 신체 활력 증진

주의하기

• 여름철엔 모자, 선크림, 물 챙기기(그늘 없는 구간 있음)
• 날카로운 돌, 나뭇가지, 유리조각 등 상처 주의
• 발 건강 상태 확인, 어린이·고령자는 보호자 동반 권장

응급조치하기

• 물티슈, 밴드, 소독약, 수건, 신발주머니, 물병 준비
• 상처 발생 시 즉시 소독 및 필요시 병원 방문

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울진 평해사구습지~월송정에서 맨발로 자연을 느끼며 건강과 힐링, 두 마리 토끼를 모두 잡아보세요!👣🌲

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