걸어야산다. 맨발걷기, 황성공원 맨발길 (경북 경주), 뇌신경자극, 명상힐링 트랙킹 코스, 뉴로블루밍👣 🍃 🌲

 

경주에서 자연과 역사를 동시에 느끼고 싶다면 ‘황성공원 맨발길’을 추천합니다. 어느 날, 신발을 벗고 황성공원 맨발길을 걷기 시작했어요. 발끝에 닿는 흙과 잔디, 그리고 솔향 가득한 숲길이 온몸을 감싸는 기분이 정말 특별했죠. 그 순간, 천년 고도 경주에서 자연과 하나 되는 힐링의 시간을 만끽할 수 있었습니다.👣🌲

 

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맨발걷기 이유

맨발로 걷는 것은 단순한 산책이 아닙니다. 발바닥의 지압 효과로 혈액순환이 촉진되고, 접지(어싱) 효과로 면역력이 높아집니다. 흙과 잔디, 솔잎의 촉감을 느끼며 걷다 보면 스트레스가 해소되고, 숙면에도 큰 도움이 돼요. 자연과 직접 만나는 순간, 마음까지 맑아집니다.

문의 연락처

• 경주시 공원녹지과: 054-779-8792

위치

• 경북 경주시 용담로 79 (황성공원 내)
• 네비에 ‘황성공원’ 입력

시설내용

• 맨발길(황톳길, 흙길, 잔디길), 세족장(발 씻는 곳), 벤치, 평상, 음수대, 화장실, 공용주차장
• 운동기구, 어린이놀이터, 잔디광장, 산책로 등

일정(기간)

• 연중무휴, 사계절 언제나 이용 가능
• 겨울철에는 수도 동파방지로 세족장 사용이 제한될 수 있음

가는방법

• 자가용: ‘황성공원 주차장’ 이용
• 대중교통: 경주역/터미널에서 50, 51, 60, 61, 70, 203번 버스 이용, ‘황성공원’ 하차

촬영 좋은 위치

• 맨발길 입구의 발 모양 조형물, 소나무 숲길, 잔디광장, 맥문동 꽃길(여름), 해질녘 산책로
• 운동기구와 어린이놀이터 주변, 숲속 벤치

맨발걷기코스

• 황톳길, 흙길, 잔디길이 약 2km, 순환형
• 숲길, 평지, 오르막·내리막 등 다양한 지형
• 중간중간 벤치와 평상에서 휴식 가능, 경사가 완만해 남녀노소 누구나 걷기 좋아요

특징

• 도심과 가까운 대규모 공원에서 즐기는 맨발 산책
• 세족장, 벤치 등 편의시설 잘 갖춰져 있음
• 가족, 연인, 친구, 어르신 모두가 즐길 수 있는 힐링 공간
• 숲, 잔디, 놀이터 등 다양한 자연경관

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좋아하는 이유

황성공원 맨발길을 좋아하는 이유는, 바쁜 일상 속에서도 잠깐의 시간만 내면 자연과 하나 되는 힐링을 경험할 수 있기 때문입니다. 걷다 보면 아이들은 신나게 뛰놀고, 어른들은 흙길과 잔디길을 밟으며 건강을 챙길 수 있어요. 특히 잔디광장에 앉아 숲을 바라보면 마음이 한결 가벼워집니다.

유래

황성공원은 원래 경주시민의 휴식처로 사랑받던 곳이었어요. 맨발걷기 열풍이 불면서 황톳길과 세족장이 생기고, 동네 주민들이 직접 관리하며 지금의 힐링로드로 변신! 이제는 경주 시민과 관광객 모두가 맨발로 걷는 명소가 되었답니다.

체험이야기

처음엔 발바닥이 간질간질했지만, 곧 흙과 잔디, 솔잎의 촉감에 익숙해졌어요. 걷는 동안 자연의 소리와 향기에 집중하다 보면 고민이 사라지고 기분이 상쾌해집니다. 걷고 나면 숙면을 하고, 몸이 한결 가벼워지는 걸 느껴요.

맨발걷기 기대효과

• 혈액순환 개선, 면역력 강화, 스트레스 해소, 숙면 유도
• 소화기능 개선, 두통·피로 해소, 기억력 향상, 자연과의 교감

주의하기

• 날카로운 물체, 유리조각 주의
• 겨울철엔 추위와 동상 주의, 준비운동 필수
• 반려동물 동반은 삼가주세요

응급조치하기

• 물티슈, 수건, 밴드, 소독약, 신발주머니, 물병 준비
• 상처 발생 시 즉시 소독, 필요시 병원 방문

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황성공원 맨발길에서 맨발로 자연을 느끼며 건강과 힐링, 두 마리 토끼를 모두 잡아보세요!👣🌱

 

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