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정신자극/문화.연예

맨발걷기, 전국 왕릉 트래킹 추천 코스, 뇌신경자극, 명상힐링, 뉴로블루밍👣 🍃 🌲

 

전국 왕릉 트래킹 추천 코스

전국에는 조선왕릉을 비롯해 신라, 가야 등 다양한 왕릉과 그에 딸린 숲길, 트래킹 코스가 있습니다. 왕릉 트래킹은 역사와 자연을 동시에 즐길 수 있어 걷기와 힐링, 사진 촬영, 가족 나들이, 자기 성찰 등 다양한 목적에 잘 어울립니다. 아래에 전국 대표 왕릉 트래킹 코스를 추천합니다.

 

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조선왕릉 트래킹 (수도권 중심)

지역왕릉명트래킹 코스 및 특징
구리 동구릉 9기의 왕릉이 모여 있는 최대 규모. 휘릉~원릉, 경릉~자연학습장 숲길(2.7km). 고요하고 울창한 숲길, 역사 해설 가능27910.
남양주 광릉 세조의 능역. 복자기나무 숲길, 국립수목원과 연계해 원시림 체험2811.
남양주 사릉 인목대비 능. 능침 뒤 소나무길. 단풍 명소, 조용한 산책로28.
서울 태릉·강릉 도심 속 자연과 문화유산. 태릉~강릉(어린이마당) 숲길, 북한산 자락의 고즈넉함28.
서울 의릉 경종과 선의왕후 능. 천장산~역사경관림 복원지 숲길, 도심 속 사색 공간28.
파주 장릉 장조(영조의 아버지) 능. 평지형 숲길, 노년층도 부담 없는 코스28.
파주 삼릉 공릉·순릉·영릉. 능 사이를 잇는 다양한 숲길, 사진 명소28.
화성 융릉·건릉 사도세자·정조 능. 융릉~건릉 숲길, 경관이 아름답고 걷기 좋음28.
 
  • 특별 개방: 위 숲길 8곳은 매년 봄(5~6월) 무료 개방 기간이 있어, 예약 없이 자유롭게 트래킹이 가능합니다5813.
  • 관람 시간: 각 왕릉의 관람 시간과 동일(대부분 오전 9시~오후 6시, 월요일 휴무)9.
  • 입장료: 숲길 개방 자체는 무료, 왕릉 관람료만 별도(성인 1,000원 내외)9.

기타 전국 왕릉 트래킹 명소

지역왕릉명트래킹 코스 및 특징
경주 삼릉길 신라 8대 아달라왕, 53대 신덕왕, 54대 경명왕. 월정교~삼릉 8km, 남산 문화유산과 연계6.
고령 대가야 왕릉길 지산리 고분군, 700여 기 고분. 대가야박물관~테마파크 4km, 순장묘 체험6.
여주 영릉길 세종대왕릉~효종대왕릉. 숲길·두름길·진달래숲길 등 3.5km, 소나무숲과 역사 산책6.
 

트래킹 팁 및 추천 포인트

  • 대부분 평지 또는 완만한 오르막으로, 남녀노소 누구나 부담 없이 걷기 좋음27.
  • 숲길은 계절마다 분위기가 달라 봄, 가을에 특히 추천25.
  • 왕릉 해설 프로그램, 문화제, 사진 촬영 등 다양한 체험 가능19.
  • 음식물 반입, 돗자리 사용은 금지(자연 및 문화재 보호)7.
  • 공식 홈페이지(궁능유적본부)에서 상세 지도, 해설, 예약 등 정보 확인 가능39.

자연과 역사가 어우러진 왕릉 숲길에서 일상의 피로를 녹이고, 조선의 숨결을 따라 사색과 힐링의 시간을 가져보세요28.


요약

  • 수도권: 동구릉, 광릉, 사릉, 태릉·강릉, 의릉, 장릉, 삼릉, 융릉·건릉 등 8곳 왕릉 숲길 트래킹 강력 추천.
  • 전국: 경주 삼릉길, 고령 대가야 왕릉길, 여주 영릉길 등 지역별 왕릉길도 역사와 자연을 함께 즐길 수 있음.
  • 봄·가을 특별 개방 기간 활용, 공식 안내 참고, 가족·동료·혼자 모두 추천.

각 왕릉별 트래킹 코스는 자연과 역사를 동시에 체험할 수 있는 최고의 산책로이니, 일정과 관심사에 따라 선택해 보시면 좋겠습니다!

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