
불암산 산림욕장은 서울 노원구에 자리한 도심 속 힐링의 숲입니다.
어느 날,
상계역에서 내려 불암산 힐링타운 입구로 들어서자마자 펼쳐진 울창한 숲길, 나비가 날아다니는 정원, 가족이 함께 걷는 순환산책로가 마음을 사로잡았죠.
부처의 모자를 닮았다는 불암산의 이름처럼,
이곳은 자연과 사람이 평화롭게 어우러지는 공간입니다.
특히 맨발로 걷는 데크길에서는 흙과 나무, 바람의 촉감이 발끝에서부터 온몸으로 전해져,
일상에 지친 심신을 맑게 씻어줍니다.🌲👣
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불암산 산림욕장 🧒 🍃 📸 🦋 👣 🌲

- 연락처
노원구청 여가도시과 여가시설운영팀 02-2116-0547 - 위치
서울시 노원구 중계동 산42-3 일대(한글비석로12길 37) - 시설 내용
- 힐링타운 순환산책로(800m), 무장애 데크길(2.1km), 전망대(엘리베이터 설치)
- 산림치유센터(오감치유실, 심신이완실, 건강측정실 등), 나비정원, 생태학습관, 유아숲체험장, 철쭉동산, 생태연못, 쉼터, 벤치, 카페
- 장애인·유아차·노약자도 이용 가능한 평탄한 길, 화장실, 음수대, 주차장(40대 규모, 무료)
- 일정(기간)
- 연중무휴, 산림치유센터: 화~일 10:00~12:00/14:00~16:00(월요일 휴무)
- 맨발숲 프로그램: 5월~10월, 토·일 13:30~15:00(예약제)
- 가는 방법
- 지하철 4호선 상계역 1번 출구 → 도보 10분
- 버스 1138, 1139, 1224번 이용, 불암산공원관리소 하차
- 자차: 불암산공영주차장(무료, 주말 혼잡)
- 촬영 좋은 위치
- 전망대(도봉산·수락산·불암산 정상, 남산타워까지 조망)
- 나비정원, 철쭉동산, 생태연못, 힐링데크, 쉼터
- 맨발 걷기 코스 설명
- 순환산책로(800m)와 무장애 데크길(2.1km)은 흙길·나무데크로, 맨발 걷기에 최적
- 산림치유센터 내 오감정원, 치유숲정원에서 황톳길·피톤치드 체험
- 계단·돌길 구간은 신발 착용 권장
- 특징
- 서울 도심에서 만나는 숲속 힐링타운
- 가족·아이·어르신 누구나 안전하게 산책 가능
- 다양한 산림치유·생태 체험, 사계절 꽃과 곤충, 포토존 풍부
- 엘리베이터 전망대, 무장애 데크길 등 접근성 우수
맨발 걷기, 왜 할까요?

- 흙과 자연의 촉감이 발바닥을 자극해 혈액순환, 면역력 강화, 스트레스 해소, 자세 교정, 정신적 안정에 효과적입니다9.
- 자연과의 접지(어싱)로 오감 자극과 에너지 회복, 명상 효과까지!
내가 불암산 산림욕장을 좋아하는 이유와 유래 이야기

불암산은 ‘여승의 모자를 쓴 부처’처럼 보인다 하여 이름 붙여졌고8,
화강암 바위와 숲이 어우러진 풍경이 인상적입니다.
이곳을 좋아하는 이유는,
도심에서 멀지 않으면서도 진짜 숲의 향기와 자연의 치유를 온몸으로 느낄 수 있기 때문이에요.
특히
나비정원과 철쭉동산, 전망대에서 바라보는 서울과 산의 파노라마는 일상에 지친 마음을 환하게 밝혀줍니다.
체험 이야기 & 맨발 걷기 효과

지난 봄,
가족과 함께 순환산책로를 맨발로 걸었습니다.
흙길의 촉감, 피톤치드 향, 나비가 날아다니는 정원… 걷는 내내 발끝이 시원하고, 머리가 맑아졌어요.
밤에는 숙면,
낮에는 활력! 맨발 걷기는 발 건강, 혈액순환, 스트레스 해소에 정말 효과적이었습니다9.
주의사항 & 응급조치 준비물

- 일부 돌길·계단 구간은 신발 착용
- 벌레·진드기 주의, 모자·긴바지·모기기피제 준비
- 응급조치용 밴드, 소독제, 생수, 간식 챙기기
- 주차장 협소, 대중교통 이용 권장
불암산 산림욕장에서 맨발로 자연을 느끼며, 몸과 마음에 초록 에너지를 가득 채워보세요!





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